اگر به دنبال رسیدن به تناسب اندام هستید و می خواهید زود تر به نتیجه برسید باید در کنار تغذیه و تمرین مناسب مصرف مکمل امری واجب است البته باید دقدت داشته باشد که چه مکملی مصرف می کنید ، امروز می خواهیم مکمل های سالم که تاثیر مستقیمی دارد را به شما معرفی کنیم […]
دیانالول چیست ؟ دیانابول یک استروئید خوراکی یا تزریقی است که دارای خواص آندروژنیک و آنابولیک بالایی است این مکمل باعث می شود تا نیتروژن در خون ذخیره شود و این عمل باعث می شود تا آب و نمک بهتر در بدن جدب شود اثر دیانابول در بدنسازی : دیانابول بر حجم دادن عضلات تاثیر […]
نام: رونی دین کلمن لقب: یوزپلنگ تگزاس تاریخ تولد: ۱۳. می ۱۹۶۴ محل تولد: مونرو، ایالت لوییزیانا تحصیلات: فارغ التحصیل رشته حسابداری از دانشگاه گرملینگ تگزاس وضعیت تاهل: متاهل با دو فرزند دختر به نام های جملییا و والنسیا قد: 180 سانتی متر شرح زندگی رونی کلمن رونی کلمن یکی از بهترین ٬پرافتخارترین و […]
برای تمام ورزشکاران مخصوصا ورزشکاران حرفه ای اصولی دویدن و صحیح دویدن بسیار اهمیت دارد و باید آموزش ببینند که بر روی پاشنه پا بدوند یا پنجه پا.در بین متخصصان و افراد حرفه ای درباره نحوه صحیح دویدن هنوز اختلاف وجود دارد که باید با کدام قسمت پا بر روی زمین معمولی یا حتی تردمیل […]
اهمیت ورزش امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی […]
شروع بدنسازی می تواند شما را در سال های آینده خوش هیکل، سلامت و شاداب کند یا اینکه با تمرینات اشتباه و رعایت نکردن نکات مهم باعث شود شما سالیان سال انواع کمر درد، تقارن نبودن بدن و در نتیجه روحیه شکست خورده داشته باشید، برای اینکه شروع بدنسازی شما اصولی باشد مقاله راهنمای […]
بیوگرافی سیامند رحمان قهرمانانی درکشورمان وجود دارند که نشان می دهند معلولیت مانع فعالیت و افتخار افراد با اراده نشده است. سیامند رحمان جز این دسته افراد است. این جوان افتخار آفرین کشورمان متولد 1 فروردین ماه 1367 و اهل اشنویه آذربایجان غربی. کرد زبان می باشد وخیلی زود توانست به افتخار پارالمپیک دست پیدا […]
فواید بدنسازی برای خانم ها محققان به دلایل متقاعد کننده فراوانی در رابطه با فواید بدنسازی برای خانم ها دست یافته اند. اما متأسفانه، هنوز هم تعداد خانم هایی که توصیه های محققان را به جان می خرند، بسیار اندک است. اغلب خانم های ورزشکار، بیشتر وقتشان را در باشگاه با تمرین های هوازی سپری […]
