گلوتامین شرکت آمریکایی RSP
محصولی مناسب برای تمامی ورزشکاران در همه سطوح می باشد .
L-Glutamine فراوان ترین آمینو اسید موجود در بدن می باشد . این آمینو اسید محبوب ، تشکیل دهنده بیشتر از 60 درصد آمینوهای آزاد و بیش از 20 درصد کل آمینو اسیدهای موجود در بدن می باشد .
از خواص گلوتامین آر اس پی میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
کاهش کاتابولیسم *
بهبود ریکاوری ماهیچه
تحریک ماهیچه برای رشد
افزایش سنتز پروتیین در ماهیچه
تقویت سیستم ایمنی بدن
* کاتابولیسم : فرآیندی است که طی آن بدن یک ورزشکار به جای استفاده از ذخایر چربی و کربو هیدرات برای تامین انرژی بدن ، شروع به سوزاندن ماهیچه ها می کند .
اخطار:
هیچ وقت مکمل گلوتامین را به همراه کراتین مصرف ننمایید . کراتین و گلوتامین باید با فاصله 1 ساعته از هم مصرف شوند زیرا این دو برای جذب شدن با هم رقابت می کنند و پیروز شدن هر کدام در این رقابت باعث شکست دیگری خواهد شد .
طریقه مصرف گلوتامین آر اس پی آمریکا:
گلوتامین در بسیاری از مواد غذایی یافت میشود ولی از آنجا که این ماده غذایی به حرارت حساس می باشد ، طی فرآیند پخت و پز مقدار زیادی از گلوتامین موجود در غذا از بین میرود .
هر ورزشکار بسته به شدت تمرینات روزانه نیازمند 20 تا 50 گرم گلوتامین می باشد که این مقدار را می توان در طول روز طی 4 وعده در اختیار بدن قرار داد . یکی از این وعده ها بایستی در هنگام صبح بلافاصله بعد از بیداری و وعده دیگر نیز قبل از خواب مصرف گردد تا باعث تحریک حداکثری ترشح هورمون رشد در بدن گردد . دو وعده دیگر نیز می تواند قبل و بعد از تمرین مصرف گردد .
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.